{"id":10215,"date":"2014-09-18T15:48:18","date_gmt":"2014-09-18T13:48:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/?p=10215"},"modified":"2014-11-19T17:16:52","modified_gmt":"2014-11-19T15:16:52","slug":"kurse-der-pbs-zu-schreibblockaden-entspannung-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/?p=10215","title":{"rendered":"Kurse der PBS zu Schreibblockaden, Entspannung + Burnout"},"content":{"rendered":"<p>Die <a href=\"https:\/\/www.stw-ma.de\/Beratung+_+Service\/PBS+Psych_+Beratung-p-147.html\" target=\"_blank\"><strong>PBS Psychologische Beratungsstelle<\/strong><\/a> des <strong><a href=\"https:\/\/www.stw-ma.de\/Startseite.html\" target=\"_blank\">Studierendenwerks Mannheim<\/a><\/strong> bietet im <a href=\"http:\/\/www.bib.uni-mannheim.de\/1278.html\" target=\"_blank\"><strong>Learning Center<\/strong><\/a> drei Kurse zur besseren Bew\u00e4ltigung des Uni-Alltags an.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hilfe bei Schreibblockaden ||| Di, 23. September | 10 bis 11 Uhr<br \/>\n<\/strong>Schreibblockaden sind bei Studierenden weit verbreitet. In dem Impulsworkshop werden m\u00f6gliche Ursachen erl\u00e4utert, Gegenstrategien vorgestellt und praktische Schreib\u00fcbungen durchgef\u00fchrt.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Progressive Muskelentspannung ||| Di, 7. Oktober | 14 bis 14:30 Uhr<br \/>\n<\/strong>Bei der progressiven Muskelentspannung (kurz PMR) nach Edmund Jacobson handelt es sich um eine Entspannungstechnik, bei der durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden soll. PMR eignet sich gut f\u00fcr \u201eAnf\u00e4nger\u201c, da es leicht erlernbar ist und einen schnell sp\u00fcrbaren Effekt erzielt.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Burnout-Prophylaxe ||| Mi, 19. November | 14 bis 15 Uhr<br \/>\n<\/strong>Nach einer kurzen Einf\u00fchrung zur Entstehung von Burnout geht es vor allem um praktische Tipps und \u00dcbungen, um ein Burnout gar nicht entstehen zu lassen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/maps.google.de\/maps\/ms?ie=UTF8&amp;t=h&amp;hl=de&amp;msa=0&amp;msid=109557274573067261041.000454f36cc041c343964&amp;ll=49.483349,8.463904&amp;spn=0.002575,0.004828&amp;z=18&amp;dg=feature\" target=\"_blank\"><strong>Treffpunkt<\/strong> f\u00fcr alle Kurse ist im <strong>Learning Center, Schloss Schneckenhof, 1. OG<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/?p=10215 \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10218 \" src=\"http:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Schreibblockaden_2014-300x207.jpg\" alt=\"PBS_LC_Schreibblockaden_2014\" width=\"200\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Schreibblockaden_2014-300x207.jpg 300w, https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Schreibblockaden_2014-1024x706.jpg 1024w, https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Schreibblockaden_2014.jpg 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/?p=10215 \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-10219\" src=\"http:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Muskel_2014-300x207.jpg\" alt=\"PBS_LC_Muskel_2014\" width=\"200\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Muskel_2014-300x207.jpg 300w, https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Muskel_2014-1024x706.jpg 1024w, https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Muskel_2014.jpg 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/?p=10215 \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10220\" src=\"http:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Burnout_2014-300x207.jpg\" alt=\"PBS_LC_Burnout_2014\" width=\"200\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Burnout_2014-300x207.jpg 300w, https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Burnout_2014-1024x706.jpg 1024w, https:\/\/blog.bib.uni-mannheim.de\/Aktuelles\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/PBS_LC_Burnout_2014.jpg 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die PBS Psychologische Beratungsstelle des Studierendenwerks Mannheim bietet im Learning Center drei Kurse zur besseren Bew\u00e4ltigung des Uni-Alltags an. 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